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雨ノ日モ風ノ日モウォーキング5km続ケタラ

1 :名無しでいいとも!:2010/05/30(日) 16:47:48.80 ID:5zJ/QJ36
二月で5kg痩せた
食事は変えずに

2 :名無しでいいとも!:2010/05/30(日) 16:53:49.18 ID:XAEqo+AF
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 |  ,,ノ(、_, )ヽ、,,   |  < やるじゃん
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3 :名無しでいいとも!:2010/05/30(日) 17:03:29.96 ID:xsr2bo03
俺もランニングと筋トレやって2ヶ月目くらいなんだけどかなりしぼれた
おっさん化してた顔も少し若返った気がするw

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