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ダイエットの成功話をしてくれ

1 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 14:59:38.61 ID:cN4+Zr3u
いよっ!そこのスリムなイケメン!
書き込みはタダだよ

2 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:01:06.01 ID:ZMyobHYn
今やってるのがダイエットコーラダイエット
ダイエットコーラを飲むと食欲がなくなる

3 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:01:42.63 ID:3wArEkAG
マジレス
・一日1300キロカロリー以下に抑える
・バーム飲んで10分経ったあと一時間早歩き(たまに走る)する

これ1ヶ月で10キロは簡単に痩せる

4 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:10:43.44 ID:twtsrU3k
もともと身長178cm 体重う73kg 体脂肪22%くらいで

一日の摂取カロリー1600kcal〜1800kcal
腹筋、背筋、腕立て 30×3セット
ランニング 5km/h

今は体重63kg 体脂肪11%くらい

5 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:10:47.90 ID:v2CLokcE
1日2食、昼は少なめで夜は普通に食べて1年くらいでウエスト90あったのが60になった

6 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:18:16.17 ID:ts7PPpba
友人がアイスボックスだけのダイエットしてたよ
50kg減ったって

7 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:19:34.13 ID:3Gh8ADg0
(´・ω・`)うちの嫁は痩せすぎておっぱいが無くなった…

8 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:25:41.14 ID:FH0suKEY
 10年ぐらいの前の夏、昼飯のから揚げを、放置したまんま、夜12時ごろに食べた。
 30分くらいしてから軽い不快感が出て3時間後、身体の上下から噴水のように嘔吐、糞便が噴出しトイレから出れなくなった。
そのまま2時間くらい、噴出が続き、凄まじい疲労感に襲われて
その後3日間くらい身動きができなかった。
4キロ痩せたよ

9 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:33:13.25 ID:bqwO6I4E
>>8
武勇伝乙w

10 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:44:48.69 ID:iQ3NFao+
生理後は痩せる

11 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:47:21.60 ID:5hXFqYue
>>8
すげーw


12 :暇つぶし ◆GOD/vSWGXY :2008/09/21(日) 15:49:17.55 ID:loBl2Oga
炭水化物daイエット真面目に
オススメ1年でkaなり痩せましたyo
 r=======-、
 Lnj_j_jjj
  |( ・▽・)
  ノ゙゙゙ハヽ
  `〜ェ-ェー′

13 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:50:40.16 ID:k4rgmFgw
自己破産して、学校辞めて、離婚して家無くなって友人がみんな消えてから、80キロまで増えたけど、
ストレスが無くなって、60まで落ちた。
メンタルが如何に人を壊すかって身に染みてわかった。

14 :名無しでいいとも!:2008/09/21(日) 15:52:24.00 ID:5hXFqYue
おいこれコピペとしてはやらせようぜw

>身体の上下から噴水のように嘔吐、糞便が噴出し
>、噴出が続き

ここが秀逸じゃねww

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